Czy wiesz jaki masz rodzaj cery? Część 1.

Dziś podzielę się z wami wiedzą tajemną – niestety nadal. Jak dbać o cerę, by długo dobrze wyglądać? Pracując od wielu lat w klinice spotykam się z jednym i tym samym problemem: nikt nas nie uczy o tym jak prawidłowo pielęgnować cerę w różnym wieku. Powtarzane od pokoleń hasła: „babcia używała tylko mydło i krem Nivea ..” dawno się przeterminowały.

Szkoła milczy na ten temat, a krzyczące zewsząd praktyki marketingowe firm kosmetycznych wprowadzają chaos.
Pomogę wam to poskładać, zbierając informacje w charakterystyczne dla każdej cery grupy.
Zaczynamy od wieku dziecięcego – tutaj nie ma problemów, pielęgnacja skóry niemowląt i dzieci przychodzi nam z łatwością. Najczęściej dziecięca skóra to skóra normalna.

Skóra normalna:

Występuje u dzieci do okresu pokwitania, zdarza się u dorosłych.
• Miękka, gładka, odpowiednio napięta;
• Lekko zaróżowiona, bez uczucia suchości;
• Nie występują rozszerzone naczynia krwionośne ani inne poważne zmiany dermatologiczne;
• Nie jest nadwrażliwa, nie stwierdza się alergii.

Każdy człowiek przechodzi kilkakrotnie zmianę rodzaju cery w ciągu życia. Właściwe rozpoznanie aktualnego stanu i potrzeb skóry znacznie wydłuża okres zadowolenia ze swojego wyglądu ?

   Poza rzadko spotykaną cerą normalną, występują trzy podstawowe rodzaje cery:

1. Tłusta
2. Sucha
3. Mieszana

Oprócz rodzajów cer wyróżniamy także typy cer.

Do podstawowych typów cer zaliczymy cery:

• wrażliwą
• naczyniową
• odwodnioną
• dojrzałą

Zatem każdy z rodzajów cery może być dodatkowo związany z jednym lub kilkoma typami cery jednocześnie na przykład: Cera mieszana, dojrzała i odwodniona.
Takie szczegóły zostawmy jednak profesjonalistom, skupmy się dziś na informacjach dotyczących cech i pielęgnacji trzech podstawowych rodzajów cery.

1. Cera tłusta

Cechy cery tłustej:
• Powstaje na skutek nadczynności gruczołów łojowych (tzw. łojotok),
• Skóra silnie błyszcząca w kolorze ziemistym, szarym,
• Zwiększona aktywność bakteryjna,
• Widoczne gołym okiem rozszerzone pory, zaskórniki,
• Obecność grudek łoju;
• W dotyku gruba, wyczuwalne ziarnistości i nierówności,
• Dobrze na nią wpływa słońce, ale w określonej ilości; nadmiar wzmaga łojotok,
• Dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne,
• Brak wyraźnych zmarszczek i bruzd (skóra tłusta późno się starzeje),
• Elastyczna i dobrze napięta,

Zalecenia dla cery tłustej:
• Należy używać do mycia twarzy żelu przeznaczonego do cery tłustej.
• Należy używać po każdym myciu toniku dla tłustej cery (w ciągu dnia również dla odświeżenia twarzy).
• Na dzień stosować krem o działaniu matującym, na noc krem regulujący pracę gruczołów łojowych.
• Stosować żel lub krem pod oczy, na szyję krem odżywczy.
• Raz w tygodniu zastosować peeling (najlepiej ziarnisty) oraz maseczkę oczyszczającą.
• Latem należy używać kremów z filtrami UVA i UVB (dla skóry tłustej).
• Jeżeli nie ma przeciwwskazań w postaci problemów z ciśnieniem i rozszerzonymi naczynkami, można korzystać z sauny.
• Efekt matowienia i ściągania porów dają: algi, hamamelis, ekstrakt z malwy, glinki,
• Efekt normalizacji pracy gruczołów łojowych dają: algi, skrzyp polny, krwawnik, jeżówka purpurowa, kora chinowa,
• Efekt przeciwzapalny, antybakteryjny dają: azuleny, bisabolol, manuka, eukaliptus, szałwia, pokrzywa, glinki,

2. Cera sucha

Cechy cery suchej:
• Powstaje na skutek niedoczynności gruczołów łojowych,
• jest matowa, blada
• jest cienka (pergamin), szorstka
• często pojawia się na niej sieć rozszerzonych naczyń krwionośnych,
• może się łuszczyć, ściągać,
• reaguje zaczerwienieniem
• brak na niej widocznych rozszerzonych porów,
• widoczne zmarszczki i bruzdy już nawet w bardzo młodym wieku,
• Obniżona elastyczność,
• Brak substancji budujących PTS i cement międzykomórkowy,
• Wrażliwa na warunki atmosferyczne, klimatyzację, gorące kąpiele, saunę,
• Często pojawia się egzema –

Zalecenia pielęgnacyjne dla skóry suchej:
• Do demakijażu twarzy używać mleczka kosmetycznego albo płynu micelarnego.
• Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz i szyję i dekolt.
• Nawilżać powietrze w domu i w pracy.
• Stosować tzw. „nawilżanie od środka” (tabletki i kapsułki z ogórecznikiem lekarskim, czy wiesiołkiem, które są w stanie nawodnić skórę od jej wnętrza).
• Skóra sucha potrzebuje substancji lipidowych (NNKT, ceramidy, sfingolipidy),
• Kremy powinny zawierać:
składniki utrzymujące wilgoć, tj.: aloes, algi, allantoina, kwas hialuronowy, oczar wirginijski,
składniki wygładzające, natłuszczające: oleje z avocado, ogórecznika, olejek winogronowy, z wiesiołka, migdałów, kiełków pszenicy,
składniki kojące: bioflawonoidy, malwa, melisa, nagietek, Wit. A, C, E, B 5,
• zaleca się ponadto kuracje kapsułkami z NNKT (np. omega – 6 z wiesiołka, omega – 3 z rekina).

3. Cera mieszana

Cechy cery mieszanej:
Uwaga! Wyróżniamy dwa podtypy cery mieszanej:
• Cera mieszana w kierunku tłustej.
• Cera mieszana w kierunku suchej.

• posiada cechy dwóch rodzajów cer, tj. suchej i tłustej jednocześnie,
• najczęściej partią tłustą jest środkowy pas: czoło, nos i broda (czyli tzw. strefa T)
• równocześnie występują dwa podstawowe objawy: łojotok i przesuszenie,
• często mamy do czynienia z nieprawidłową reakcją na wodę i mydło oraz na czynniki zewnętrzne,
• zła reakcja na środki kosmetyczne (częste podrażnienia).

Zalecenia pielęgnacyjne dla cery mieszanej:
• Pielęgnacja tego rodzaju cery sprawia sporo problemów i bywa kosztowna.
• Stosowana pielęgnacja powinna uwzględniać zarówno potrzeby cery tłustej, jak i suchej!
• Najlepiej stosować równocześnie dwa rodzaje kremów lub specjalny krem do cery mieszanej z uwzględnieniem jakie obszary przeważają.
• Na noc krem półtłusty, nawilżający, regenerujący albo odżywczy.
• Do demakijażu wybierać łagodne, bezalkoholowe żele myjące (najlepiej micelarne)
• Unikać mycia gorącą wodą
• Wybierać produkty z substancjami powierzchniowo czynnymi, substancjami nawilżającymi (glikol propylenowy, sole aminokwasów, hydrolizaty protein),
• Peelingi enzymatyczne lub mechaniczne, maseczki oczyszczające i odżywcze,
• Kosmetyki z dodatkiem: mocznika, kwasów AHA (złuszczają i normalizują łojotok),

Podstawowe rodzaje cery omówione. Zwróćcie uwagę na to, że nie brałam tu pod uwagę wieku. Ponieważ w przeciągu życia kilkakrotnie „zmieniamy skórę”, nie można jej rodzaju przypisać konkretnemu wiekowi. Cera tłusta jest możliwa u nastolatków (wtedy nabiera cech typu hormonalnego), lecz także spotyka się często cerę tłustą u ludzi w zaawansowanym wieku (wtedy mówimy o dojrzałej cerze tłustej).

Następny artykuł będzie rozwinięciem dla cer z często spotykanymi typami: wrażliwy, naczyniowy, odwodniony. Zapraszam serdecznie do próby określenia własnego rodzaju cery na chwilę obecną. Pamiętaj: Jak dbasz tak masz! ?

Pin It on Pinterest

Share This